Làm sao để bác sĩ có thể xác định thị lực người này tốt, thị lực người kia không tốt. Cùng tìm hiểu thị lực 20/20 là gì và những điều thú vị về tầm nhìn của mọi người qua bài viết dưới đây nhé!
Thị lực 20/20 có ý nghĩa gì?
Thị lực là một thuật ngữ để đánh giá được tầm nhìn sắc nét của một người. Thị lực 20/20 là khả năng nhìn rõ một vật ở khoảng cách 20 feet (khoảng 6,1m). Đây là một chỉ số đánh giá thị lực của một người ở mức độ “bình thường”, chứ không có ý nghĩa ám chỉ đây là thị lực hoàn hảo.
Thị lực của một người có thể tốt hơn 20/20 không?
Thị lực 20/20 chỉ đánh giá một người có thị lực bình thường chứ không phải là mức thị lực tốt nhất. Một số người được ghi nhận có thị lực tốt hơn 20/20 như thị lực 20/15, 20/10. Một số phép đo thị lực sau khi hiệu chỉnh có thể biểu hiện tình trạng của một người như:
– 20/15: Hầu hết người trẻ đều có thị lực 20/15 hoặc tốt hơn một chút.
– 20/40: Đây là mức thị lực đảm bảo cho người đủ điều kiện tham gia giao thông.
– 20/200: Những người có mức thị lực thấp hơn chỉ số này được coi là mù về mặt pháp lý. Những người này chỉ có thể đọc được dòng đầu tiên trong bảng thị lực Snellen.
Thị lực 20/20 có phải là tiêu chuẩn duy nhất không?
Thị lực 20/20 không phải là tiêu chuẩn duy nhất đánh giá khả năng nhìn, nó chỉ là một chỉ số để đánh giá độ sắc nét của thị lực trong một không gian nhất định. Một số yếu tố khác về khả năng nhìn sẽ được các bác sĩ thăm khám là:
– Màu của vật.
– Khả năng nhìn theo sự di chuyển của vật.
– Khả năng nhìn rõ các vật trong bóng tối.
– Khả năng nhận biết màu sắc của vật trên nền.
Tầm nhìn tốt có quan trọng không?
Có một tầm nhìn tốt đặc biệt quan trọng với mọi người. Cụ thể là:
– An toàn: Sinh hoạt hàng ngày như đi bộ, lái xe có thể xuất hiện nguy hiểm nếu người điều khiển không thể nhìn rõ sự vật. Các hình ảnh mờ nhòe có thể khiến cho người có thị lực thấp không thể đánh giá chính xác được nguy cơ.
– Thoải mái: Nhìn rõ sự vật cho phép người bệnh tự do hơn trong hoạt động cũng như thực hiện tốt các việc hàng ngày.
Nguyên nhân khiến cho thị lực dưới 20/20
Một số tật khúc xạ có thể khiến cho thị lực thấp hơn bình thường như:
– Viễn thị: người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn các vật ở gần.
– Cận thị: người bệnh gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa.
– Lão thị: là một tình trạng sẽ xuất hiện khi mọi người già đi, gây ảnh hưởng đến khả năng tập trung vào các vật ở gần của người bệnh.
– Loạn thị: khiến cho hình ảnh mà người bệnh nhìn thấy cong và méo.
Không chỉ nhằm mục đích xác định tật khúc xạ, mọi người cũng nên khám mắt thường xuyên để điều chỉnh thị lực đúng cách. Nếu mắc các bệnh lý toàn thân hay bệnh lý về mắt, người bệnh có thể tham khảo thời gian khám mắt phù hợp theo tư vấn của bác sĩ. Một số bệnh lý thường được tầm soát là:
– Tiểu đường.
– Đa xơ cứng.
– Bệnh lý tuyến giáp.
– Tăng nhãn áp.
– Thoái hóa điểm vàng.
– Đục thủy tinh thể.
– Lác.
– Các bệnh lý ảnh hưởng tới giác mạc.
Làm thế nào để xác định chính xác thị lực
Để xác định chính xác thị lực, mọi người sẽ trải qua những bài đo thị lực phổ biến. Một số bước bạn có thể được bác sĩ yêu cầu thực hiện khi đo thị lực với biểu đồ Snellen là:
– Bước 1: Che một mắt lại và đọc biểu đồ theo hướng dẫn.
– Bước 2: Đổi bên.
– Bước 3: Bác sĩ có thể đo thị lực ở các khoảng cách khác nhau nếu cần thiết.
Phải làm gì khi thị lực không đảm bảo 20/20?
Với những nguyên nhân gây suy giảm thị lực khác nhau sẽ có những phương án xử lý khác nhau. Cụ thể là:
– Kính thuốc: Đây là biện pháp đơn giản nhất để cải thiện thị lực. Kính này hoạt động như một thấu kính giúp uốn cong ánh sáng để tập trung hình ảnh vào võng mạc.
– Kính áp tròng: Hoạt động tương tự kính thuốc nhưng được đeo vào ngay trước kết mạc. Khi quyết định đeo kính áp tròng, người bệnh cần được thăm khám và tư vấn thích hợp.
– Phẫu thuật: Các biện pháp mổ mắt được thực hiện để thay đổi sự khúc xạ ánh sáng của mắt.
– Thuốc nhỏ mắt: Một loại thuốc nhỏ mắt pilocarpine hydrochloride được cấp phép để điều trị chứng lão thị của người lớn.
Phòng ngừa suy giảm thị lực thế nào?
Mặc dù không thể thay đổi thị lực bẩm sinh nhưng mọi người hoàn toàn có thể thực hiện những vấn đề sau để ngăn ngừa mất thị lực. Cụ thể là:
– Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Trong trường hợp không thể bỏ ngay được, người bệnh nên tìm đến các chuyên gia để được tư vấn lộ trình bỏ thuốc lá phù hợp.
– Khám mắt định kỳ để phát hiện sớm những vấn đề về mắt.
– Kiểm soát đường máu và huyết áp tốt.
– Duy trì cân nặng phù hợp với mức BMI dao động từ 18 – 22 kg/m2 (BMI = cân nặng (kg): chiều cao (m) : chiều cao (m)).
– Đeo kính bảo hộ nếu phải làm những công việc gây ảnh hưởng đến mắt.
– Nghỉ ngơi thích hợp nếu phải làm việc ở cự ly gần trong thời gian dài (Quy tắc 20/20/20: sau 20 phút làm việc nhìn xa 20 feet (khoảng 6m) trong ít nhất 20 giây).
– Rửa tay sạch sẽ khi đeo kính áp tròng.
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau xanh và hoa quả.
Mong rằng bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về câu hỏi “thị lực 20/20 là gì?”. Thị lực là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá sức khỏe của mắt nên nếu có điều kiện hãy dành cho mình thời gian để khám mắt định kỳ nhé!
Nếu cần tìm hiểu thông tin về thị lực hoặc tư vấn chuyên sâu về sản phẩm chăm sóc mắt, mời độc giả liên hệ theo số hotline miễn cước 1800 9229 để được Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ.
Tài liệu tham khảo
1. What is 20/20 vision?, All about Vision, truy cập ngày 24/05/2024
2. 20/20 Vision, Cleveland Clinic, truy cập ngày 24/05/2024
