Trong tự nhiên có rất nhiều vị dược liệu có tác dụng giảm các triệu chứng khô mắt, hỗ trợ điều trị khô mắt giúp mắt đỡ mỏi, sáng khỏe hơn….Vậy có nên chữa khô mắt bằng đông y không? Sử dụng vị dược liệu nào để chữa khô mắt an toàn và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
Khô mắt là hệ quả của việc tuyến lệ không tiết đủ số lượng và chất lượng nước mắt để bôi trơn cho mắt. Sự mất ổn định về số lượng và chất lượng nước mắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt. Tùy thuộc vào căn nguyên gây bệnh và sức khỏe nền trong đông y sẽ đưa ra các biện pháp hỗ trợ kịp thời.
Có nên chữa khô mắt bằng đông y không?
Các vị thuốc đông y có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc được trồng theo tiêu chuẩn an toàn tại những vùng dược liệu. Những vị dược liệu này đã được sử dụng từ rất lâu, truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, được đánh giá là an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài.
Sử dụng các vị dược liệu đúng cách thường không gây ra tác dụng phụ và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt như thuốc tân dược tuy nhiên cũng không nên sử dụng một cách bừa bãi hoặc lạm dụng. Do đó, khi bị khô mắt bạn hoàn toàn có thể sử dụng thuốc đông y để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu cho mắt.
Các vị đông y thường dùng để chữa khô mắt
Theo Đông y, trong dân gian có rất nhiều vị dược liệu có công năng giúp thanh can ích thận, sáng mắt nên có thể giúp hỗ trợ chữa khô mắt, giảm các triệu chứng khó chịu cho mắt…an toàn, hiệu quả phải kể đến một số vị dược liệu như thảo quyết minh, bạch quả, củ ấu nước, cúc hoa vàng…
Thảo quyết minh
Theo đông y, thảo quyết minh theo đông y có tính bình, vị mặn, quy vào kinh thận và can có công năng giúp ích thận, khu phong, thanh can, sáng mắt, thông tiện, nhuận tràng.
Do đó, thảo quyết minh thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian chữa mờ mắt, cộm mắt, chủ trị các bệnh về mắt như viêm võng mạc, mắt không nhìn rõ, quáng gà, chảy nước mắt…
Để giảm các triệu chứng khó chịu do khô mắt gây ra bạn có thể sử dụng 10g thảo quyết minh sao thơm, 10g câu kỷ tử, 12g sinh địa, 10g bạch hoa cúc, 10g cốc tinh thảo, 10g nữ trinh tử, 10g sa tật lê, 10g quả hòe chín khô.
Rửa sạch các vị dược liệu đã chuẩn bị trên sau đó cho tất cả vào ấm thêm 1 lượng nước vừa đủ, sắc uống hàng ngày, đến khi mắt sáng khỏe thì dừng uống.
Lá dâu
Lá dâu hay còn gọi là tang diệp theo đông y thường có tính hàn, vị đắng ngọt, quy vào can và phế có tác dụng giúp thanh can minh mục, thanh phế chỉ khái, tán phong nhiệt nên thường được dùng để trị mắt đỏ sưng đau, chứng phong nhiệt ở kinh can.
Chữa khô mắt bằng lá dâu vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 12g tang diệp, 12g cúc hoa, 8g thảo quyết minh. Cho tất cả các dược liệu đã chuẩn bị sẵn vào ấm thêm nước rồi sắc lấy nước uống mỗi ngày giúp mắt sáng khỏe.
Cúc hoa vàng
Cúc hoa vàng có tên khác là dã cúc, cam cúc, khổ ý. Đây là dược liệu màu vàng nâu có vị ngọt, tính mát, hơi đắng nên có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, làm sáng mắt đồng thời hỗ trợ chữa các bệnh về mắt.
Để chữa khô mắt bạn có thể sử dụng 12g cúc hoa vàng, 20g kỳ tử, 12g thục linh, 12g đan bì, 32g thục địa, 16g hoài sơn, 12g trạch tả, 16g sơn thù.
Sau đó, đem các vị dược liệu đi sấy khô hoặc phơi khô, rồi tán nhỏ thành bột mịn, thêm mật ong luyện thành viên bằng khoảng hạt ngô. Mỗi lần uống khoảng 12-18 viên hoặc sắc uống.
Củ ấu nước
Củ ấu nước là một loại nam dược hay được sử dụng phổ biến ở nước ta hiện nay. Theo y học cổ truyền, củ ấu có tính mát, vị ngọt, có tác dụng ích khí kiện tỳ, trừ phiền chỉ khát, thanh thử giải nhiệt lương huyết nên giúp hỗ trợ sáng mắt.
Chữa khô mắt bằng củ ấu nước như sau chuẩn bị 13g đến 15g lá thân hoặc rễ cây khô thêm một lượng nước sôi vừa đủ, hãm lấy nước uống hàng ngày. Đồng thời, để giúp gia tăng hiệu quả trong việc tăng cường thị lực, bạn có thể kết hợp ăn củ ấu với uống nước củ ấu.
Chữa khô mắt bằng đông y là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện ở nhà. Với cách dùng này, hầu hết bạn chỉ cần sắc theo đơn của thầy thuốc. Do đó, việc sử dụng các bài thuốc uống này còn tồn đọng rất nhiều nhược điểm như mất khá nhiều thời gian sắc, lấy lượng nước không đủ, chưa được điều vị nên còn khó uống…
Mách bạn sản phẩm hỗ trợ giảm khô mắt an toàn hiệu quả
Mắt là một trong những bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh sáng điện tử…nên rất dễ bị tổn thương.
Khô mắt ngoài do tác nhân nội sinh như lão hóa, mắc các bệnh lý về mắt…nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng vệ sinh mắt không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính khiến mắt hay bị khô.
Do đó, theo các chuyên gia để ngăn chặn tình trạng này cách tốt nhất là vệ sinh mắt bằng các sản phẩm nước rửa mắt chuyên dụng chứa các dưỡng chất tốt cho mắt.
Sử dụng nước rửa mắt chứa các thành phần như chondroitin, sodium chloride, allantoin và borneol, pro vitamin B5, vitamin B6 giúp làm sạch bụi bẩn, gỉ mắt, cặn trang điểm, dị vật trong mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt.
Không những vậy, sử dụng nước rửa mắt còn hỗ trợ làm dịu mắt, giảm cảm giác ngứa, nóng rát, khó chịu ở mắt, cải thiện tình trạng mờ mắt, mỏi mắt đồng thời giúp dưỡng ẩm, giảm khô mắt và cung cấp dưỡng chất cho mắt sau khi tiếp xúc nhiều với màn hình điện thoại và máy tính. phục hồi sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng.
Một điểm nữa là để tối ưu hiệu quả trong việc bảo vệ mắt, bạn có thể sử dụng những sản phẩm nước rửa mắt được trang bị cốc rửa mắt làm từ silicon mềm không chỉ có khả năng hút dính tốt, không gây kích ứng da mà còn rất dễ vệ sinh, hạn chế tình trạng nước rửa mắt tràn ra ngoài trong quá trình rửa mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng.
Tùy thuộc vào mức độ khô mắt thì sẽ có số lần sử dụng khác nhau thông thường bạn nên rửa mắt khoảng 2-6 lần mỗi ngày. Cách vệ sinh mắt vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đổ khoảng 4-8 ml dung dịch vào cốc rửa mắt đã có sẵn trong hộp.
Sau đó, cúi đầu xuống đặt cốc y khít với mắt. Áp cốc vào mắt và giữ chặt để chất lỏng không tràn ra, ngửa đầu và chớp mắt nhiều lần để rửa sạch mắt. Đổ dịch đi, sau đó làm lại động tác vệ sinh cho mắt còn lại. Sau khi làm sạch hai mắt, lau nhẹ vùng quanh mắt. Rửa cốc/ly sau khi sử dụng.
Khô mắt khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Khi bị khô mắt, bạn có thể cảm thấy luôn có thứ gì trong mắt mà không lấy ra được, mắt thường xuyên hay bị đỏ, ngứa ngáy ở bên trong. Ngoài ra, tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà mỗi người có thể có một số triệu chứng khác như mắt bị châm chích đốt, xuất hiện chất nhầy dạng sợi xung quanh mắt…
Tuy nhiên, nếu tình trạng khô mắt xảy ra kéo dài kèm theo tình trạng mắt bị giảm thị lực đột ngột, mờ mắt thì bạn nên đến ngay cơ sở khám bệnh uy tín để được hỗ trợ kịp thời.
Trên đây là một số thông tin về cách chữa khô mắt bằng đông y. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm nước rửa mắt EyeFresh tiện lợi, an toàn và hiệu quả, bạn liên hệ theo số hotline (miễn cước) 1800 9229 để được hỗ trợ.
Nguồn tham khảo
Tác giả Sara N. Frye, OD, MPH, FAAO, Why You Have Dry Eyes at Night and How to Soothe Them(2023), healthline.com. Truy cập vào ngày 20/05/2024.
